有什么方法可以有效减肥有不危害健康?快速减去腰腿上的赘肉的快捷方法是什么我今年18岁男声个儿子才1,67CM一般男生个都长到什么时我已晨跑两月,先是腿肌肉痛后已好,但现在是小腿骨头痛肌肉锻炼以后跑步好吗本人自从生了小孩子后胖了20斤,就没有瘦过请问平时吃的盐,真的可以用作局部减肥吗??我有1,8m的个头可是体重只有60公斤,大约偏瘦20公斤经常吃减肥药,对身体有害处吗,如果有害处有多大17,男肚脐长毛又有胡须17岁了体重却120几身